Descripción
Alga marina con gran cantidad de nutrientes, minerales y
vitaminas, esenciales para proporcionarnos energía. Con
reconocidas propiedades antioxidantes.
La alga kelp se consume con frecuencia en países asiáticos como
Japón y China donde existe una mayor tradición en la
incorporación de algas a la dieta cotidiana haciéndola
más saludable y vital.
Kelp contiene proteínas, minerales y vitaminas (A, B, C, E) que
son esenciales para la regeneración orgánica, apoyan en casos
de cáncer y su efecto antioxidante nos ayuda a mantener nuestro
cuerpo joven por dentro y por fuera.
Crece cerca de la superficie del mar donde absorben la luz del sol
necesaria para realizar la fotosíntesis lo que le da su característico
color verdoso. Por su forma, también se la conoce como laminaria
(su nombre en latín es Laminaria spp.)
Además de ser un aporte proteico vegetal excelente y muy rico en
vitaminas, es una fuente natural de minerales como el yodo, el
potasio, el magnesio, el calcio y el hierro. El yodo es utilizado por
personas que sufren hipotiroidismo. Se sabe que las hormonas
tiroideas son importantes para mantener el metabolismo celular sano.
Aquellos que quieren controlar su peso de manera natural también
deben añadir esta alga a su dieta. Además de ser baja en grasas
y calorías, tiene el poder natural de ralentizar la absorción de
grasas en el intestino.
Beneficios
Una de sus aportaciones principales para nuestra salud es que
es muy rico en yodo, mineral esencial para el cuerpo humano.
Los síntomas de falta de yodo suelen incluir irritación del cuero
cabelludo, piel seca y escamosa, estreñimiento, fatiga,
disfuncionalidad de la tiroides, infertilidad y anomalías del
crecimiento.
La alga kelp no sólo aporta yodo, también es rico en ácido fólico
y aminoácidos, vitaminas (A, B, C y E) y minerales como el
potasio, el calcio y el hierro.
Todos estos nutrientes conjuntamente nos ayudan a mantener el
organismo en buen funcionamiento y evitar trastornos
metabólicos como la depresión, la caída del cabello o
el estreñimiento. También mejoran las funciones cerebrales,
fortalece las uñas, regula el colesterol, es un diurético natural,
mejora la digestión, depura el organismo y tiene propiedades
antioxidantes.
Kelp y mantenimiento de peso
La alga kelp es una buena aliada a la hora de luchar contra el
sobrepeso debido a que además de ser baja en grasas y calorías,
tiene el poder natural de ralentizar la absorción de grasas en el
intestino.
Debido a que la alga kelp contiene una fibra natural
llamada alginato, investigadores han estudiado las posibles
propiedades de kelp para el bloqueo en la absorción de las
grasas. Los estudios recogidos en Food Chemistry sugieren que
puede detener la absorción de grasas en el intestino en un 75%.
Advertencia
La clave en el consumo de Kelp es conseguir una cantidad
moderada para elevar los niveles de energía y el funcionamiento
cerebral.
Las personas que sufren hipertiroidismo deben evitar
específicamente el consumo de esta alga.
Mujeres embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar
con su profesional de salud si desean tomar el suplemento.
Observaciones
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como
sustitución de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida
saludable. Almacenar este producto en un lugar seco y fresco.
Mantenerlo fuera del alcance de los niños más pequeños.
Modo de empleo
Tomar una VegCap al día, con la comida o con un vaso de agua.
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